- На прием стоит приходить в закрытой обуви на шнурках или липучках с устойчивым каблуком не более 3-4 см. Либо иметь эту обувь с собой. Чем плотнее и надежнее стопа прижмет стельку к обуви на этапе изготовления, тем лучше будет лечебный эффект впоследствии.
- Удобнее приходить в джинсах или брюках, а не в юбке или платье, так как Вас будут осматривать и размещать в положении сидя, лежа на кушетке и т.д. Чтобы Вы не смущались, не надевайте открытой одежды.
- Перед приемом стоит провести гигиеническую обработку ног и обуви. Ведь чистота— залог здоровья.
- Обязательно сообщите о наличии СЛЕДУЮЩИХ заболеваний: грибок кожи стопы или ногтей, синдром диабетической стопы. Это может потребовать подбора особого материала для стелек.
- Заранее продумайте список своих жалоб на состояние ног и позвоночника. Это может быть информация о перенесенных травмах, болях, усталости, неудобстве и т.д.
- Если Вы проходили какие-либо обследование стоп, ног и позвоночника, то результаты следует взять с собой на прием. Рентгеновские снимки, записи с рекомендациями врачей — все это может быть полезно.
После изготовления первые три-четыре дня стельки следует носить по 2-3 часа в день в совокупности, с перерывами по одному часу. Это позволит стопе привыкнуть к новому положению. В некоторых случаях, стопа, коленные суставы или мышцы ног могут непривычно напрячься или поныть— это естественная перестройка организма, мышцы меняют свой тонус. Все эти ощущения пройдут за ближайшие 3-6 дней.
При ношении индивидуальных стелек Вы почувствуете явное облегчение. Стелька будет амортизировать и создавать удобство при ходьбе. Вас покинут старые боли, усталость, и Вы сможете долго ходить.